吃好饭，最简单的养生法

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【塑料杯、陶瓷杯、不锈钢杯……用谁喝水更安全？】塑料杯优先选5类PP材质和7类中的Tritan和PC材质，饮料瓶不要重复利用；马克杯不要选小作坊的，小心铅析出，不要选内壁带花纹的；搪瓷杯注意表面涂层是否剥落，并且不要放进微波炉；食品级不锈钢都挺安全，就是杯子偏重；玻璃杯优先选高硼硅玻璃，不要选内壁有印花的。

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